Развитие эмоционального интеллекта. Владей собой.

Сегодня в школе “Интеллект” прошел чрезвычайно полезный и интересный психологический тренинг, на котором обсуждались вопросы, какие процессы и как могут контролировать поведение и помогать в решении определенных проблем.

Дети изучали техники, как можно научиться владеть собой, своими эмоциями и чувствами, что нужно делать, чтобы снять эмоциональное напряжение или агрессию.

Так что мы работаем над развитием эмоционального интеллекта, совершенствуемся, чтобы наша жизнь была спокойной, а эмоции — позитивными.”