Методи психологічної саморегуляції.

Сьогодні у нас відбувся дуже цікавий та корисний психологічний тренінг.
Ми вчилися керувати своїми емоціями, поведінкою та станом (заспокоюватися, відволіктися, зосереджуватися….)
Під приємну релаксуючу музику діти вчилися заспокійливому диханню,  самомассажу, робили із солоного тіста обереги щастя: «Настрій-сонечко».

Тож заняття допомогло формувати у дітей емоційну стійкість, внутрішній спокій, навички конструктивної поведінки.

Разом допомагаємо дітям рости спокійними та щасливими!