Розвиток емоційного інтелекту. Володій Собою

Сьогодні у школі «Інтелект» відбувся надзвичайно корисний та цікавий психологічний тренінг, на якому обговорювали питання, які процеси та як можуть контролювати поведінку та допомагають у вирішенні певних проблем.

Діти пізнавали техніки, як можна навчитися володіти собою, своїми емоціями та почуттями, що треба робити, щоб зняти емоційну напругу чи агресію.

Тож працюємо над розвитком емоційного інтелекту, удосконалюємося, щоб наше життя було спокійним, а емоції — позитивними.